Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Bayi Bisa Minum Susu Sapi?

Apakah Anda penasaran kapan bayi Anda boleh minum susu sapi? Para ahli merekomendasikan agar susu sapi tidak diberikan kepada bayi hingga mereka berusia di atas 1 tahun. Berikut adalah alasan dan penjelasannya.

Rekomendasi dari AAP (American Academy of Pediatrics)

American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan agar bayi hanya diberikan ASI atau susu formula yang difortifikasi dengan zat besi selama 6 bulan pertama kehidupan.

Setelah 6 bulan, makanan padat dapat diperkenalkan, tetapi tetap lanjutkan pemberian ASI atau susu formula. Susu sapi tidak boleh diberikan sebelum bayi berusia 1 tahun.

Dr. Ari Brown, seorang dokter anak di Austin, Texas, menjelaskan bahwa ASI dan susu formula memiliki kandungan nutrisi yang sesuai untuk bayi berusia 0-1 tahun, sedangkan susu sapi tidak.

Mengapa Bayi Tidak Boleh Minum Susu Sapi?

Sistem Pencernaan Belum Siap

Jill Castle, seorang ahli diet anak-anak, menyatakan bahwa sistem pencernaan bayi belum siap untuk mengolah susu sapi, yang dapat menyebabkan risiko perdarahan usus dan anemia defisiensi besi.
Komposisi Nutrisi Tidak Sesuai

Susu sapi memiliki kadar protein dan nutrisi lainnya yang terlalu tinggi, sehingga bisa membebani ginjal bayi. Selain itu, kandungan zat besi dalam susu sapi juga kurang.
Risiko Kesehatan Lainnya

Dr. Brown menjelaskan bahwa memberikan susu sapi sebelum usia 1 tahun dapat menyebabkan masalah kesehatan lain seperti penambahan berat badan yang buruk dan gangguan pertumbuhan.

Selain susu sapi, susu kambing dan alternatif susu seperti susu kedelai juga sebaiknya dihindari hingga bayi berusia 1 tahun.

Bagaimana Jika Susu Formula Tidak Tersedia?

ASI atau susu formula yang difortifikasi dengan zat besi adalah yang terbaik untuk bayi. Jika Anda kesulitan menemukan atau membeli susu formula, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan. Mereka mungkin bisa memberikan sampel susu formula atau menghubungkan Anda dengan sumber daya yang dapat membantu.

Dalam situasi darurat, AAP menyarankan bayi di atas 6 bulan bisa diberi susu sapi utuh untuk sementara waktu. Namun, ini bukan solusi ideal dan tidak boleh menjadi rutinitas. Pastikan bayi mendapatkan cukup zat besi dari makanan padat selama menggunakan susu sapi utuh.

Bagaimana dengan Produk Susu Lainnya?

Meskipun susu sapi sebaiknya dihindari hingga bayi berusia 1 tahun, produk susu seperti yogurt dan keju bisa diberikan pada bayi di atas 6 bulan. Dr. Brown menekankan bahwa menggantikan ASI atau susu formula dengan susu sapi adalah masalah utamanya, bukan produk susu dalam makanan padat.

Menurut Castle, produk susu dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi seperti kalsium, vitamin D, dan lemak sehat. Bayi yang diperkenalkan dengan protein susu di tahun pertama juga bisa terhindar dari alergi susu.

Kesimpulan

Meskipun bayi tidak boleh minum susu sapi sebelum usia 1 tahun, mereka dapat makan produk susu seperti keju dan yogurt setelah mulai makan makanan padat. Setelah berusia 1 tahun, susu sapi dapat diperkenalkan sebagai minuman pendamping makanan.

Ingatlah untuk melihat susu sapi sebagai minuman, bukan pengganti ASI atau susu formula, seperti yang dijelaskan oleh Dr. Brown.

Penulis & Editor: Ns. Hafizs Nasirun

Referensi: https://www.parents.com/baby/feeding/when-can-i-give-my-baby-cows-milk/